fbpx
Розмір літер 1x
Колір сайту
Зображення
Додатково
Міжрядковий інтервал
Міжсимвольний інтервал
Шрифт
Убудовані елементи (відео, карти тощо)
 

Тренінг з енергоменеджменту

Особиста ефективність Особистісний розвиток CEO, TOП менеджмент HR, CSR, Внутрішні комунікації IT, інженери PR, Маркетинг, Реклама, Дизайн Аудит, бухгалтерський облік Економісти, фінансисти Логістика Офіс-менеджмент Розвиток бізнесу, продажі, відносини з клієнтами Юристи, GR-спеціалісти
Google Apple Outlook Telegram Bot
  Тренінг з енергоменеджменту. Дата: 26 січня2026. Час: 10:00 18:00. Мова: українська. Формат: 1 офлайн-день, 8 годин. Місце проведення: KWINS, вулиця Джона Маккейна, 39. Команда Центру Професійного Розвитку Європейської Бізнес Асоціації спільно з Оленою Сисоєвою запрошують вас взяти участь в Тренінгу з енергоменеджменту. Партнер-локація: KWINS. Цільова аудиторія: менеджери середньої та вищої ланок, CEO, та всі, ті, хто хоче навчитись інструментам енергоменеджменту. Формат: інтерактив, теорія, практика.   Цілі тренінгу:    Ознайомити учасників з поняттям «коефіцієнт життєвої енергії» як індикатором особистої стійкості та натхнення.   Дати прості інструменти для щоденного самопідживлення та енергоменеджменту.  Надихнути на відповідальність за свій енергетичний стан та звʼязок рівня енергії з ефективністю та результатами. В результаті проходження тренінгу учасники зможуть:  Зрозуміти, що таке вигоряння, чим воно викликається і що робити, якщо ви виявили у себе симптоми вигорання. Виявити особисті джерела енергії та мотивації. Отримати інструменти для саморегуляції та зняття надлишкової напруги. Усвідомити власні цінності, що надають сенс у діяльності та житті. Дізнатися про способи турботи про себе та підзарядки власних «батарейок», щоб не перегорати. ПРОГРАМА   Що таке коефіцієнт життєвої енергії? Енергія = валюта нашої ефективності. Основні “витоки” та “джерела” життєвої енергії   Ознаки дефіциту енергії: хронічна втома, цинізм, байдужість. Синдром емоційного вигоряння (СЕВ): симптоми, стадії, причини.    Енергокилери – куди зливається наша енергія? Як їх нейтралізувати.   Стрес та синдром емоційного вигоряння. Закономірності та взаємозвязок. Алгоритм виходу зі стресу. Способи зняття надлишкового стресу. Техніки саморегуляції та самоконтролю.    Піклування про себе — не егоїзм, а стратегічна відповідальність. Інструменти енергопідтримки.   Банк ресурсів. Ритуали на кожен день, тиждень, час від часу. – “Енергетичний контракт з собою” (учасники записують одну дію). ! Перед програмою всі учасники проходять тест на визначення рівеня EQ. Після успішного проходження тренінгу учасники отримають сертифікат про завершення. Тренери. Олена Сисоєва. CEO та засновниця Міжнародного Центру корпоративного навчання АС, бізнес-тренерка, коучиня, психотерапевтка, ведуча Школи тренерів АС та Школи емоційного інтелекту АС, членкиня Світової Асоціації позитивної психотерапії WAPP, входить до Топ-100 успішних жінок України, лідерка у номінації «Жінка року» у 2020-му році, власниця торгівельної марки АС, нагороджена орденом королеви Анни «На честь Вітчизни» за проєкти з ментального та психічного здоровʼя українців, допомагаю лідерам збільшувати розмір серця. Ви можете поставити питання:. Контактна особа:. Ірина Шевчук. E-mail [email protected]. Контактний телефон. 067 240 90 90.

Команда Центру Професійного Розвитку Європейської Бізнес Асоціації спільно з Оленою Сисоєвою запрошують вас взяти участь в Тренінгу з енергоменеджменту.

Партнер-локація: KWINS.

Цільова аудиторія: менеджери середньої та вищої ланок, CEO, та всі, ті, хто хоче навчитись інструментам енергоменеджменту.

Формат: інтерактив, теорія, практика 

Цілі тренінгу:   

  • Ознайомити учасників з поняттям «коефіцієнт життєвої енергії» як індикатором особистої стійкості та натхнення.  
  • Дати прості інструменти для щоденного самопідживлення та енергоменеджменту. 
  • Надихнути на відповідальність за свій енергетичний стан та звʼязок рівня енергії з ефективністю та результатами.

В результаті проходження тренінгу учасники зможуть: 

  • Зрозуміти, що таке вигоряння, чим воно викликається і що робити, якщо ви виявили у себе симптоми вигорання.
  • Виявити особисті джерела енергії та мотивації.
  • Отримати інструменти для саморегуляції та зняття надлишкової напруги.
  • Усвідомити власні цінності, що надають сенс у діяльності та житті.
  • Дізнатися про способи турботи про себе та підзарядки власних «батарейок», щоб не перегорати.

ПРОГРАМА  

Що таке коефіцієнт життєвої енергії? Енергія = валюта нашої ефективності. Основні “витоки” та “джерела” життєвої енергії  

  • Ознаки дефіциту енергії: хронічна втома, цинізм, байдужість.

Синдром емоційного вигоряння (СЕВ): симптоми, стадії, причини.   

  • Енергокилери – куди зливається наша енергія? Як їх нейтралізувати.  
  • Стрес та синдром емоційного вигоряння. Закономірності та взаємозв’язок. Алгоритм виходу зі стресу. Способи зняття надлишкового стресу. Техніки саморегуляції та самоконтролю.   
  • Піклування про себе — не егоїзм, а стратегічна відповідальність.
  • Інструменти енергопідтримки.  
  • Банк ресурсів. Ритуали на кожен день, тиждень, час від часу. – “Енергетичний контракт з собою” (учасники записують одну дію).

! Перед програмою всі учасники проходять тест на визначення рівеня EQ.

Після успішного проходження тренінгу учасники отримають сертифікат про завершення. 

Тренери

1 / 1
Олена Сисоєва
CEO та засновниця Міжнародного Центру корпоративного навчання АС, бізнес-тренерка, коучиня, психотерапевтка, ведуча Школи тренерів АС та Школи емоційного інтелекту АС, членкиня Світової Асоціації позитивної психотерапії WAPP, входить до Топ-100 успішних жінок України, лідерка у номінації «Жінка року» у 2020-му році, власниця торгівельної марки АС, нагороджена орденом королеви Анни «На честь Вітчизни» за проєкти з ментального та психічного здоровʼя українців, допомагаю лідерам збільшувати розмір серця
Олена Сисоєва

Ви можете поставити питання:

Контактна особа:

Ірина Шевчук

Зв'язатись

Партнери

Реєстрація
Ім'я
E-mail
Ваш мобільний номер телефону
Ваші очікування від тренінгу
Please write your name and surname in English for the certificate
Вкажіть, будь ласка, на кого виставляти рахунок
Звідки ви дізнались про тренінг?
Зареєструватися Якщо ваша компанія вже є членом ЕВА, і ви маєте персональний кабінет / або хочете створити його - перейдіть, будь ласка, за посиланням.
Закрити - 5
Вкажіть, будь ласка, на кого виставляти рахунок
Звідки ви дізнались про тренінг?
Зареєструватися
Зареєструватися
Закрити
Загальнонаціональна хвилина мовчання
01:00
09:00
Загальнонаціональна хвилина мовчання
Вшануймо пам’ять усіх загиблих у війні росії проти України
00:43
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: