Online-Програма розвитку з Wellbeing команди: інструменти роботи з емоціями та волею

• Статус:Ми працюємо над новим сезоном

Про програму

Як підтримувати інших, коли ресурси виснажені? Як відновлювати віру й натхнення у команди, які живуть і працюють в умовах війни? Команда Центру Професійного Розвитку Європейської Бізнес Асоціації пропонує вам долучитися до нової Online-Програми розвитку з Wellbeing команди: інструменти роботи з емоціями та волею. 

Ця програма – про людяність у дії. Про те, як працювати з емоціями, втратами та втомою, не втрачаючи здатності діяти, співчувати та надихати. Ми навчимося поєднувати професійність і тепло, стабільність і гнучкість — створюючи робоче середовище, де люди відчувають не лише безпеку, а й сенс. 

Цільова аудиторія: HR, керівники напрямів, менеджери команд, фахівці з wellbeing та внутрішніх комунікацій. 

Формат навчання: 

• Онлайн-програма 
• 3 модулі: теорія + практичні інструменти + розбір кейсів українських компаній. 
• 1 воркшоп: живі вправи, моделювання складних комунікаційних ситуацій, рольові практики. 
• Додаткові матеріали для впровадження у своїх командах. 

Чому варто обрати цю програму? Ви дізнаєтесь про: 

• те як підтримати команду у стані виснаження, тривог, втрат та інших викликів війни. 
• емоційну витривалість: як її розвивати та підтримувати, культивувати в колегах. 
• те як працювати з тривогою, апатією та провиною в команді. 
• мову емпатії: як говорити, щоб знижувати напругу. 
• культуру психологічної безпеки: практичні інструменти HR та лідерів. 
• алгоритми підтримки у кризових ситуаціях. 
• те як повертати команді віру, енергію й натхнення (розберемо практики українських компаній під час війни). 

Після програми учасники 

• Отримають чіткі алгоритми дій у складних емоційних ситуаціях. 
• Навчаться помічати ранні сигнали виснаження у себе й команді. 
• Опанують практики підтримки wellbeing у повсякденній роботі. 
• Розвиватимуть культуру психологічної безпеки у своїх командах. 
• Зможуть повертати команді сенс, віру та натхнення, навіть у найважчі моменти. 
• Зміцнять власну емоційну витривалість і внутрішню волю діяти. 

ПРОГРАМА 

Модуль 1. Психологія команд під час війни та тривалих стресових факторів — 3 березня 

• Що відбувається з мотивацією та волею під час умов тривалої війни.
• Про емоційні стани українських команд: 

– звикання до стресу, але збереження рівня невизначеності 

– виснаження захисних механізмів 

– динаміка агресивних переживань 

– розходження досвіду 

– адаптація до нових реалій, спроба «навести порядок» 

– зміна цінностей, підлаштування цінностей під вибір 

– втрати і горювання (як регулярний процес) 

– вевізія / пошук точок опори 

• Що відбувається з мотивацією та волею під час затяжної кризи. 
• Типові помилки лідерів в роботі із психологічним кліматом в командах. 
• Стрес менеджмент на особистому, командному та організаційному рівні.

Модуль 2. Робота з найбільш поширеними психічними станами для лідерів на індивідуальному, командному та організаційному рівні. Побудова психологічної безпеки — 5 березня 

• Робота із тривогою, сприйнятим стресом, гнівом, апатією тощо. 
• Інструменти для коротких інтервенцій “тут і зараз”. 
• Як проводити розмови, коли людина “не витримує”. Алгоритми підтримки у кризових ситуаціях. 
• Як HR і керівники можуть впливати на емоційний клімат під час війни. 
• Межа відповідальності HR і менеджера: де підтримка, а де кордони. 

Модуль 3. Вигорання та стійкість практики на рівні команд та організацій витривалість — 10 березня 

• Вигорання – розуміння природи та механізми роботи для лідерів. 
• Мікропрактики саморегуляції, які реально працюють в офісі та віддалено. 
• Як культивувати витривалість у команді без токсичного оптимізму. 
• Що таке Resilince та адаптивність і як їх розвивати. 

Модуль 4. Системна робота із wellbeing – практичний вимір для лідерів та HR (Воркшоп) — 12 березня 

• З чого складається wellbeing (добробут в організації). 
  Класичні та українські моделі підтримки психічного здоров’я. 
• Як будувати програму підтримки, особливо в умовах війни: протоколи, правила, ритуали. 
• Воркшоп: робота із побудови системної програми підтримки. Учасники разом будуть розробляти заходи для побудови комплексу заходів направлених на покращення залученості та підтримку психічного здоров’я команди. 

Після успішного проходження курсу учасники отримають сертифікат про завершення Online-Програми розвитку. 

Ви можете поставити питання: