{"id":784030,"date":"2024-07-02T06:24:25","date_gmt":"2024-07-02T03:24:25","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-07-02T06:24:25","modified_gmt":"2024-07-02T03:24:25","slug":"yak-zberegty-vnutrishnyu-rivnovagu-ta-ne-piddatys-vtomi-ta-vygorannyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/yak-zberegty-vnutrishnyu-rivnovagu-ta-ne-piddatys-vtomi-ta-vygorannyu\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044e \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0442\u043e\u043c\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044e?"},"content":{"rendered":"\t<div class=\"img-with-caption img-with-caption--speaker img-left animate-block animate-block--before\">\n\t\t<div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/new.eba.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Review-LinkedInFB-Post-burnout.png\">\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0441. \u0429\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0454. \u042f\u043a \u0436\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044e \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0442\u043e\u043c\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044e?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457: \u041d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0433\u043d\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0442\u043e\u043a. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456\u0442\u044c \u0447\u0456\u0442\u043a\u0456 \u043c\u0435\u0436\u0456: \u0417\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441. \u041d\u0430\u0432\u0447\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 &#8220;\u043d\u0456&#8221; \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044f: \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 \u0428\u0443\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443: \u041d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432, \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0457 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432. \u0412\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u044f\u043a \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 \u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c: \u0417\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0431\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441. \u041c\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 \u0406\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0430: \u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0456 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u2764\ufe0f \u041f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e\u0457\u0437\u043c, \u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438. \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0456, \u0456 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043c\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0443.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0441. \u0429\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0454. \u042f\u043a \u0436\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044e \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0442\u043e\u043c\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044e? \ud83d\udc49 \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457: \u041d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0433\u043d\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0442\u043e\u043a. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4489,"featured_media":568386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[15576,15575],"tags":[],"class_list":["post-784030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-and-articles-en","category-news-and-articles-from-companies-en","company-21879"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/784030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4489"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=784030"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/784030\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/568386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=784030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=784030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/new.eba.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=784030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}